TWISTED HALF MOON

  • Setu Bandhasana
  • |
  • Backbends Type

Smiley face

ก้าวเท้าข้างหนึ่งไปข้างหน้า บาลานซ์ด้วยเท้าหน้า เอนตัวลงมาจากสะโพก ลำตัว ศีรษะขนานพื้น บิดตัวไปหาขาข้างที่อยู่ข้างล่าง มือข้างนึงยืดขึ้น มือข้างหนึ่งยืดลง

HALF LIFT

Beginner Level

HUMBLE WARRIOR

Beginner Level

LOW LUNGE

Beginner Level